哪些服装颜色具有好的防晒霜？我需要在多云的

自今年年初以来，我国最强大的高温过程已经进入了其最大阶段，高温范围被中国南部和北部北部地区的高温范围覆盖。许多地方可以同时找到罕见的温度。高温到达时，您必须了解这些保护太阳的冷知识。 如何保护自己免受高温和水分免受阳光的影响？专家建议您避免在上午10点至下午4点之间出门。由于紫外线更强和温度最高。在外出时，不要忘记佩戴防晒霜或其他防晒设备。选择合适的衣服以保护自己免受夏季防晒霜的侵害。许多人可能认为穿白色衣服可以保护它免受防晒霜的影响，但事实完全反对。 贝尼大学第一医院皮肤病学和Venereology系首席医师Yang Shuxia：一般而言颜色越深，防晒越好。 专家说，衣服的颜色越深，防晒效果的越好，主要与光的吸收和反射原理有关。深色衣服具有更强的紫外线吸收能力，因此深色衣服（深红色，黑色，海军等）具有更大的染料，吸收更多的紫外线，并减少渗透到皮肤织物的紫外线量。鲜艳的衣服反映了更明显的光，但是它反射紫外线的能力是有限的，有些紫外线穿透了织物和纤维结构中的空间。除了颜色外，其他因素也可能影响防晒的影响。 专家说，织物本身的密度也会影响其防晒。但是，在相同的材料和组织下，深色衣服的产量实际上更有利。但是，几种织物材料具有不同的防晒效果s。聚酯比天然纤维更好。加上合格的专业防晒代理商会更好。透明的颜色仍然优于深色和常规织物。选择时，您可以识别UPF标签（UV保护因子），而不必担心颜色。 甚至在阴天都必须使用防晒霜，紫外线的“杀伤力”不可低估 许多人认为，在阴天不需要防晒霜，而这种认知错误的概念很平静。它喜欢他们皮肤的健康。提醒皮肤科医生，即使云茂密，他们也不能低估紫外线的“致死性”。 数据表明，云对紫外线的阻滞作用有限，这表明70％的紫外线，云仍然可以穿透并到达地面。其中，长紫外线（葡萄）射线是高度穿透射线，可以直接到达皮肤真皮。长期积累导致C的损失Ollagen和增加皱纹，加速皮肤光学元件，甚至增加了色素沉着和皮肤病变的风险。 北京大学的第一家医院：皮肤病学和防晒学院的主要医生Yang Shuxia实际上可以防止紫外线。一般而言，紫外线（也称为葡萄）长长的紫外线使我们晒黑了，并使皮肤变老。 UVA不太容易受到云的敏感条件的影响，因此即使在多云的日子里，到达地球表面（云）的量也不那么大。第二个是UVB的紫外线射线。 AwereuVB暴露于皮肤，皮肤的主要症状是太阳烧伤。随着太阳变长，皮肤变成红色，肿胀，痛苦和剥落。就像棕褐色的患者经常在医院接受医院一样，他们不会在晴朗的日子里晒黑，但会觉得在阴天的日子很弱，因此他们很长一段时间都暴露在外面，并且不关注防晒。弗罗斯T和太阳燃烧也存在。 专家说，紫外线的UVA乐队很长，不受天气的影响，并且全年开放。中波UVB可以阻止大多数云，但是长期暴露仍然会导致太阳燃烧。人们倾向于缓解保护，尤其是在多云的日子里，而是可以暴露于更强壮的紫外线。照片是PIEL衰老的主要原因之一，损坏是累积的。及时保护是最简单，最有效的预防方法。 长期户外活动需要“物理 +化学”保护 他科学地保护自己的皮肤免受防晒保护。专家提醒我们，紫外线指数通常在中午左右打破“非常强大的”水平。如果您不小心，可能会造成皮肤损伤。那么，晒伤要制定什么准备才能阻止它？ 专家建议，如果您在外面很长时间，建议使用“物理 +化学物质”采用两种防晒霜。向上F50+防晒衣服，宽帽子，紫外线太阳镜，紫外太阳镜覆盖脖子，背部和其他容易阳光的区域，需要进行物理保护。对于化学防晒霜，您必须选择具有SPF30+，PA +++或更高版本的产品，请在离开前20分钟均匀涂抹，然后涂一次CADA 2小时。汗水或游泳，然后在时间限制内申请。 北京大学的第一家医院：皮肤病学和静脉科学院的主要医生Yang Shuxia适用于皮肤表面。汗水会在衣服上失去摩擦。因此，如果使用防晒霜，则必须按时使用。该防晒霜也可用，应应用于足够的厚度。 另一件事是，在使用防晒霜时，必须在离开之前使用它。最好在此之前使用这20-30分钟，因为在皮肤表面形成稳定的膜需要时间。 专家提醒： 如果您不小心燃烧阳光，请尝试给我科学ASURES。如果您的皮肤变成红色，燃烧或咬伤，则必须迅速离开太阳的暴露，在20-25的温度下涂上冷水，以避免刺激冰水，并涂上含有芦荟甲壳虫的保湿和修复产品，以减轻炎症。如果您遭受严重的疼痛，大的安木木或一般的不适，则应按时寻求治疗。不要挑选安木木。此外，请勿自己使用产品来挫败皮肤护理。医生提醒您，在太阳能燃烧后，皮肤对紫外线更敏感，并且必须在恢复期间增加保护，以避免次要损害。在高温下气候中没有小问题。只有科学保护才能有效地降低光疗和皮肤病变的风险并保护皮肤健康。 （Sanjinyan和Kayu通用站的记者）